Легкий способ бросить курить
Обзор: Отказ от курения считается сильнейшим стрессом для организма, но есть способы позволяющие избежать этого.
Рейтинг: 1 - количество голосов за статью Рейтинг: 5,0
Публикация: 27.08.2010, в категории "Будем здоровы и красивы"
Просмотр: эта статья прочитана 1103 раз
Страна: Russian Federation

Как бросить курить легко или курите правильно

Легкий способ бросить курить

Давай на «ты»

         Кто-то может совершенно справедливо сказать: «А чо ты мне выкаешь?» Не хочу показаться невоспитанным, поэтому предлагаю сразу перейти на «ты». Спасибо.

 

Кури правильно

         Мало кто умеет курить правильно. Единицы. Если ты не собираешься бросать курить, а читаешь из любопытства, то научишься курить правильно. Если же ты реально решил зарыть трубку мира в песок забвения, то послушай моего совета и отложи на время лопату своего желания. Покури напоследок от души. Потом не захочется. 

 

Гарантия 15 лет

         Проверено на себе. Я курил с 15 лет, в течение 15 лет, больше 15 сигарет в день. Не курю уже больше 15 лет. Но не это главное. За все эти годы без сигареты, мне ни разу не захотелось закурить. Ни разу.

 

Без силы воли

       Этот способ не требует наличия или тренировки силы воли, потому что никакого насилия над собой ты совершать не будешь. Наоборот, ты будешь стремиться довести свое умение курить, а правильнее сказать неумение, до уровня мастерства. До совершенства.

 

Курение – это медитация

         Если ты сейчас плюнул или матерно выругался, то просто замени слово медитация на слово хрень. Так вот, эта хрень никакого отношения к религии, мистике и другим подобным вещам не имеет. Когда есть кайф и больше ничего – даже тебя – это медитация. Все просто. К этому и будем стремиться.

 

Курению – да, привычке – нет

       Медитация требует уединения, тишины и полной концентрации на процессе. Исключается полностью совмещение курения с каким-либо другим действием, будь то разговор, чтение газеты или кряхтение на унитазе. Исключается курение без желания курить – от нечего делать или по привычке. Спроси себя, действительно ли тебе хочется сейчас покурить. Можешь сейчас не курить? Если можешь – не кури.

 

Максимум удовольствия

         Перестань обворовывать себя. Ты не испытываешь и десятой доли того, что можешь получить от курения. Наслаждаешься ли ты запахом еще не прикуренной сигареты? Давно ли ты обращал внимание, как огонь зажигалки ласкает кончик сигареты? Сосредотачивался ли ты на том, как дым заполняет легкие? Что ты при этом ощущаешь? А как красив этот выдыхаемый дым! Не замечал?

 

Выключи мозг

      Ты много чего не замечаешь в этой жизни. Потому что тебя здесь нет! На работе ты думаешь о женщине, на женщине о работе. Выключи мозг! Он мешает т ебе видеть, слышать, чувствовать и наслаждаться. Будь здесь и ощущай, пока ты здесь.

 

Резюме

       Эффект 100%, если сделаешь все правильно.

 

    Запрещается:

  • Курить, когда не хочется курить. Можешь не курить – не кури. Дай огню желания разгореться.
  • Совмещать курение с чем-либо еще. Прочти несколько раз это предложение, чтобы до тебя дошло.

    Разрешается:

  • Наслаждаться курением в чистом виде с подключением всех пяти чувств.

Не верь

       Этот метод работает вне зависимости от того, веришь ты в него или нет. Как электричество. Просто щелкни выключателем и наступит просветление.



Евгений Костромов

Получить RSS Еще статьи по теме


 На главную страницу
Как Вы оцениваете эту статью?

Комментарии пользователей

Оставьте свои комментарии
Имя:
Адрес электронной почты:
Комментарии:
Insert Cancel
Полезная информация

14.10.2015
Подготовка к Вознесению. С чего начать?
Важная информация и инструменты, которые можно применять сразу сейчас! Попробуйте все, что считаете необходимым. Применяйте это в своем собственном темпе, однако, будьте последовательны и старательны, и вы почувствуете многие улучшения, такие как ментальное и эмоциональное освобождение. Статья Лизы Ренее С чего начать?

11.10.2015
Что такое Вознесение?
Это основное пособие для начинающих, в котором рассматриваются основное значение и механика «Вознесения» и обсуждаются различные симптомы, с которыми мы, как люди, можем столкнуться в процессе нашего развития. - - Статья Лизы Ренее Что такое Вознесение?

4.10.2015
Расшифровка кириллицы
Поистине, наша азбука дана нам Богом. Какой смысл несут буквы алфавита, размещенные в таблицу 7х7?

1.10.2015
Как вести себя, сталкиваясь в агрессией
Абсолютно железное правило в ситуациях, когда агрессивный человек или падшая сущность стремится вас запугать, состоит в том, чтобы всегда оставаться спокойным и сохранять хладнокровие. - Статья Лизы Ренее Как вести себя, сталкиваясь в агрессией

27.09.2015
Кого и что вы любите?
Этим летом усилилось давление новых уровней скрытой технологии управления сознанием, которая направлена на более сконцентрированные усилия военно-промышленного комплекса и включает в себя сотрудничество вооруженных сил человечества и многих группировок других измерений, управляющих секретной космонавтикой. - Статья Лизы Ренее Кого и что вы любите?

Наиболее эффективный способ охлаждения
Каждый любит в жаркий день выпить холодный напиток. Часто, чтобы его остудить, емкость с напитком ставят на лед. Действительно ли это самый эффективный способ охлаждения?

Инфракрасный пирометр – устройство и принцип работы
Современный инфракрасный пирометр измеряет силу теплового излучения, которое исходит от измеряемого объекта и лежит в интервале между длинами волн инфракрасного излучения и дневного света.




Оцените
Последние статьи

16.10.2015
История военных берцев
Берцы - вид военной обуви, который появился в 1944 году и до сих пор остаётся классикой обуви для военнослужащих по всему миру.

16.10.2015
Покупка автоподъемника – выгодное вложение денежных средств
Для проведения высотных работ покупка автоподъемника станет просто незаменимой. С его помощью можно выполнять поставленные задачи в самых труднодоступных местах, к которым добраться другим способом невозможно.

16.10.2015
Железные входные двери: критерии надежности
В настоящее время железные входные двери устанавливаются практически на каждое жилье – от квартир до частных домов.

15.10.2015
Фундамент на винтовых сваях и другие его разновидности
В основу свайного фундамента входят в качестве основных составляющих отдельные сваи. Потом их мастера перекрывают бетонными или железобетонными плитами.

15.10.2015
Лишение родительских прав отца ребенка
Когда доводится в суде, что ответчик, не имея уважительной причины, больше 6 месяцев не принимает участия в жизни малыша, не хочет выплачивать алименты и есть хоть какое-то документальное подтверждение, то тоже есть смысл говорить о возможном лишении родительских прав.

Партнёрские программы без санкций от поисковых систем
Начиная сотрудничать с какой-либо партнёрской программой, вы должны на сто процентов быть уверены, что не последуют санкции от поисковых систем и ваш сайт не потеряет позиции с посетителями.

Раскрутка сайтов
Раскрутка сайтов довольно сложный процесс и выполнять необходимо его постепенно, переходя от меньшего к большему.