Чому людина позіхає?

  Позіхання - це процес, при якому людина робить глибокий вдих довгий, отримуючи велику порцію кисню за один такий вдих. Коли ми вдихаємо при позіхання широко відкривається рот, голосова щілина. Видихаємо ж повітря досить швидко. При видиху часто можна спостерігати короткий голосовий звук. Якщо подивитися анатомічні та медичні довідники, то там позіхання визначається, як мимовільний (рефлекторний) дихальний акт.

Чому людина позіхає?
Позіхання - це явище, яке ще не до кінця вивчено і зрозуміло вченими. Це складне явище. Але на сьогоднішній день ясно те, що позіхання часто пов'язано з недосипанням або втомою людини. Часто ви й самі позіхали, коли були втомленими або коли засипали (хотілося спати). Адже так? Але також є ситуації, коли людина не втомлений, не бажаючий спати починає позіхати. Тобто, у позіхання є й інші причини.

Інші причини позіхання
Опинившись в стресовій ситуації людина часто починає позіхати. За допомогою позіхання при стресі організм починає отримувати більше кисню і тому позіхання дає можливість мозку отримати більше розслаблення, невеликий відпочинок. Завдяки позіхання знімається психологічне навантаження і напругу. Також люди позіхають якщо приміщення погано провітрюється, якщо знаходяться в теплому приміщенні, де невелика концентрація кисню. Була встановлена і така причина появи позіхання, як «перегрів мозку». Це було виявлено в ході досліджень, проведених ученими з університету Бінгемтона.

 Дослідження проводились на групі хвилястих папуг. І був зроблений висновок - при перегріві мозку людина повинна незабаром позіхнути. За допомогою такого позіхання охолоджується мозок. І позіхання порівнюють тут з вентилятором, який охолоджує процесор комп'ютера, який перегрівся. Наш мозок краще працює в охолодженому стані і позіхання допомагає йому охолонути, а значить, що покращує працездатність нашого мозку. Стало також ясно після досліджень, чому позіхання виникає при охолодженні чола або ж коли ми прискорено дихаємо через ніс. Це прояснило ситуацію і з зівання до і після сну, коли мозку необхідна, так би мовити, невеличка струс.

 Часта позіхання може говорити про захворювання. Наприклад, часте позіхання - це один із симптомів розсіяного склерозу. Позіхання іноді передує припадку у епілептиків, і у людей, які страждають від головних болів. Нав'язливе часте позіхання може свідчити про проблеми з регулюванням температури в мозку. Тому лікарі повинні ретельніше стежити за пацієнтом, який скаржиться на часті необгрунтовані позіхання.

Деякі цікаві факти про позіхання (зевании)
-Цікаво те, що позіхає не тільки людина, але і практично всі тварини.
-Немовля починає позіхати ще не народившись і перебуваючи у мами в животику.
-Середня тривалість позіхання - 6 секунд.
-Другий позіхання зазвичай настає не раніше 1-1.5 хвилини після першого позіхання.
-Під час позіхання чоловіки рідше прикривають рот, на відміну від жінок.
-Здорова людина позіхає не часто, але постійно. Тому людям, які дуже рідко позіхають чи позіхають дуже часто, слід звернутися до лікаря.
-Позіхання заразлива. Можна позіхнути і помітити як поруч теж позіхнув інша людина. Кажуть, що причина цього в тому, що в мозку людина є область, що відповідає за співпереживання. З цієї ж причини, коли хтось кашляє, то і вам охота кашлянути (якщо ви хворі).

 З цієї статті ви дізналися - чому людина позіхає. Основні причини позіхання: втома, недосипання, «перегрів мозку», стрес, психологічне перевантаження, переохолодження, перебування в погано провітрюваному або теплому приміщенні, хвороба людини.