Какой тип сауны выбрать
Обзор: Традиционный тип - финская сауна. Вы будете встречать его чаще всего и узнаете по типичным деревянным сайдингу и скамейкам. Финская сауна поможет вам вывести токсины из организма, увлажнить органы и кожу.
Рейтинг: 2 - количество голосов за статью Рейтинг: 5,0
Публикация: 10.07.2020, в категории "Полезные советы"
Просмотр: эта статья прочитана 254 раз

Какой тип сауны выбрать

  Сауна традиционно представляет собой небольшую, хорошо изолированную комнату, стены которой облицованы деревянными досками. Самая важная часть современных бань - это печи, которые обогревают пространство, например — Harvia Legend 300, доступная на сайте. Сам процесс сауны заключается в нагревании и последующем охлаждении организма. В мире существует несколько видов саун, но какие из них наиболее известны?

 Инфракрасная

 Часто в фитнес-центрах вы можете найти этот довольно особенный, но самый современный тип сауны. Например, спортсмены используют инфракрасную сауну для правильного разогрева перед сложной тренировкой. Интерьер деревянный, а на стенах размещены излучатели - они излучают инфракрасное излучение, которое проникает в ткани организма на глубину до 4 сантиметров. Такая баня легко нагревается за четверть часа, тогда температура составляет от 45 до 60 градусов по Цельсию.

 Финская

 Традиционный тип - финская сауна. Вы будете встречать его чаще всего и узнаете по типичным деревянным сайдингу и скамейкам. Финская сауна поможет вам вывести токсины из организма, увлажнить органы и кожу, укрепить иммунитет и избавиться от стресса. Температура здесь колеблется от 85 до 95 градусов. Влажность составляет от 10 до 20 процентов.

 Сауна с паром

 Это та, которая содержит паровой наддув. В нем горячие камни поливают через равные промежутки времени, а затем тепло раздувают по комнате. Примерно каждые 5 минут вас поражает новая волна тепла. Сауна такого типа отлично подходит для интенсивного прогрева тела и значительно улучшает его терморегуляцию.

 Соляная

 В этой сауне вы найдете легкий прогрев при температуре от 40 до 55 градусов. В дополнение к большой деревянной решетке, где вы можете расслабиться, вы найдете внушительную стену из соляного кирпича. Солевая сауна смягчает кожу и благодаря низкой температуре идеально подходит для начинающих.

 Биосауна

 печи Harvia Legend 300Относительно новый тип бани. Его специфика заключается в том, что печь с испарителем нагревается, что позволяет поддерживать постоянную температуру (примерно 60 градусов) внутри сауны. Биосауны также часто используют ароматерапию - наряду с паром в нем посетители могут вдыхать эфирные масла.

 Травяная

 Низкая температура находится в травяной сауне (приблизительно 40 и 50 градусов), поэтому вы можете насладиться ароматерапией и позволить косметике в сауне работать. Преимущество заключается в том, что травяные сауны не сушат дыхательные пути и волосы. Сауна оборудована элегантными, тонко подогреваемыми керамическими скамейками и керамической плиткой, а влажность здесь составляет от 10 до 20 процентов, как в финской сауне.

 Дымовая

 Один из древнейших видов бани - дымовые сауны. Они отапливаются классической печью, из которой летят дым и копоть. Она должна проветриваться через дверь. Если вы хотите посетить эту сауну, вам нужно отправиться в Финляндию, где они еще сохранились.


Получить RSS Еще статьи по теме


 На главную страницу
Как Вы оцениваете эту статью?

Комментарии пользователей

Оставьте свои комментарии
Имя:
Адрес электронной почты:
Комментарии:
Insert Cancel
Полезная информация

14.10.2015
Подготовка к Вознесению. С чего начать?
Важная информация и инструменты, которые можно применять сразу сейчас! Попробуйте все, что считаете необходимым. Применяйте это в своем собственном темпе, однако, будьте последовательны и старательны, и вы почувствуете многие улучшения, такие как ментальное и эмоциональное освобождение. Статья Лизы Ренее С чего начать?

11.10.2015
Что такое Вознесение?
Это основное пособие для начинающих, в котором рассматриваются основное значение и механика «Вознесения» и обсуждаются различные симптомы, с которыми мы, как люди, можем столкнуться в процессе нашего развития. - - Статья Лизы Ренее Что такое Вознесение?

4.10.2015
Расшифровка кириллицы
Поистине, наша азбука дана нам Богом. Какой смысл несут буквы алфавита, размещенные в таблицу 7х7?

1.10.2015
Как вести себя, сталкиваясь в агрессией
Абсолютно железное правило в ситуациях, когда агрессивный человек или падшая сущность стремится вас запугать, состоит в том, чтобы всегда оставаться спокойным и сохранять хладнокровие. - Статья Лизы Ренее Как вести себя, сталкиваясь в агрессией

27.09.2015
Кого и что вы любите?
Этим летом усилилось давление новых уровней скрытой технологии управления сознанием, которая направлена на более сконцентрированные усилия военно-промышленного комплекса и включает в себя сотрудничество вооруженных сил человечества и многих группировок других измерений, управляющих секретной космонавтикой. - Статья Лизы Ренее Кого и что вы любите?

Наиболее эффективный способ охлаждения
Каждый любит в жаркий день выпить холодный напиток. Часто, чтобы его остудить, емкость с напитком ставят на лед. Действительно ли это самый эффективный способ охлаждения?

Инфракрасный пирометр – устройство и принцип работы
Современный инфракрасный пирометр измеряет силу теплового излучения, которое исходит от измеряемого объекта и лежит в интервале между длинами волн инфракрасного излучения и дневного света.




Оцените
Последние статьи

16.10.2015
История военных берцев
Берцы - вид военной обуви, который появился в 1944 году и до сих пор остаётся классикой обуви для военнослужащих по всему миру.

16.10.2015
Покупка автоподъемника – выгодное вложение денежных средств
Для проведения высотных работ покупка автоподъемника станет просто незаменимой. С его помощью можно выполнять поставленные задачи в самых труднодоступных местах, к которым добраться другим способом невозможно.

16.10.2015
Железные входные двери: критерии надежности
В настоящее время железные входные двери устанавливаются практически на каждое жилье – от квартир до частных домов.

15.10.2015
Фундамент на винтовых сваях и другие его разновидности
В основу свайного фундамента входят в качестве основных составляющих отдельные сваи. Потом их мастера перекрывают бетонными или железобетонными плитами.

15.10.2015
Лишение родительских прав отца ребенка
Когда доводится в суде, что ответчик, не имея уважительной причины, больше 6 месяцев не принимает участия в жизни малыша, не хочет выплачивать алименты и есть хоть какое-то документальное подтверждение, то тоже есть смысл говорить о возможном лишении родительских прав.

Партнёрские программы без санкций от поисковых систем
Начиная сотрудничать с какой-либо партнёрской программой, вы должны на сто процентов быть уверены, что не последуют санкции от поисковых систем и ваш сайт не потеряет позиции с посетителями.

Раскрутка сайтов
Раскрутка сайтов довольно сложный процесс и выполнять необходимо его постепенно, переходя от меньшего к большему.