Беговые дорожки для дома
Обзор: Если у вас больные коленные суставы или страдаете варикозным расширением вен, то не стоит давать на ноги дополнительную значительную нагрузку и рекомендуется покупать исключительно электрическую беговую дорожку.
|
|
Рейтинг: 1 - количество голосов за статью
Публикация:
07.08.2013,
в категории "Будем здоровы и красивы"
Просмотр: эта статья прочитана 1717 раз
Беговые дорожки для дома
Хотите сбросить несколько накопившихся лишних килограммов после продолжительных праздников и зимнего периода, то необходимо задуматься над покупкой беговой дорожки. Она к тому же является превосходным кардиотренажёром и способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы.
Выпускаются электрические и механические модели. Механическую беговую дорожку придётся приводить в действие собственными усилиями. Вы побежите – полотно начнёт вращаться, остановитесь – полотно сделает то же самое. Их основными достоинствами считается: отсутствие потребления дорогой электроэнергии, потому что не встроен электромотор, обладают меньшим весом и, конечно, не такие дорогие. Если у вас больные коленные суставы или страдаете варикозным расширением вен, то не стоит давать на ноги дополнительную значительную нагрузку и рекомендуется покупать исключительно электрическую беговую дорожку.
В ней движение бегового полотна осуществляется за счёт встроенного двигателя. Вы сами задаёте, с какой скоростью будет перемещаться лента. Старайтесь выбирать подходящий по мощности электромотор, чтобы он смог справиться с вашими повышенными требованиями. В отличие от механического варианта данные дорожки имеют встроенные программы занятий, а также позволяют создавать индивидуальные. Надёжные многофункциональные беговые дорожки для дома продаются в интернет-магазине «Sport-Strong». На официальном сайте организации «http://sport-strong.ru» вы закажете хорошего домашнего тренера по физической подготовке по низкой рыночной стоимости. Обратите своё внимание, что все беговые дорожки для дома вам представили самые знаменитые всемирно признанные торговые марки, такие как: Kettle, Larsen, Body Solid и д.р.
У вас должны развеяться сомнения по поводу качества изготовления моделей. Цена беговой дорожки варьируется в зависимости от количества дополнительных опций. Встроенные программы тренировки, которые направлены на достижение поставленных целей (допустим, требуется снижение веса, надо срочно повысить выносливость организма) составляются не просто так. Проводились долгие годы научные исследования. Поэтому им можно полностью доверять. Остаётся только задать программу тренировки, которая учитывая даже ваш возраст и вес, будет поддерживать оптимальную нагрузку и следить за работой сердца. Если у вас есть врождённые отклонения от нормальной работы сосудов, то рекомендуется проконсультироваться у своего лечащего врача можно ли вам проводить такие домашние занятия.
Как правило, специалисты советуют начинать с минимальных нагрузок и сильно не перенапрягать организм, пока он не привыкнет к активному спортивному способу жизни. За годы сидячей работы он у многих просто отрафировался и требует предварительной подготовки. Более дорогие модели оснащены превосходным встроенным дисплеем, который даёт возможность подключать DVD-плеер. Таким образом, стараются разнообразить тренировки, но такая беговая дорожка для дома вам не нужна и можно приобрести более скромную модель и хорошо сэкономить. Помните, что основным элементом в конструкции является электромотор. Он обеспечивает максимальную скорость вращения ленты, но также предопределяет допустимый вес человека, которому разрешено стать на полотно. Если чувствуете, что скрывается не несколько килограммов лишнего веса, а хороший надёжный северный припас, то лучше взять с запасом мощности электомотор, предварительно проконсультировавшись с сотрудниками предложенного интернет-магазина.