Продукты с высоким содержанием кальция
Обзор: Если покупать постоянно продукты с высоким содержанием кальция, то можно позволить себе и любимую булочку, кусочек жирного мяса и торта.
|
|
Рейтинг: 1 - количество голосов за статью
Публикация:
08.07.2013,
в категории "Будем здоровы и красивы"
Просмотр: эта статья прочитана 6386 раз
Не каждый человек с возрастом может полностью вспомнить таблицу Менделеева, но, зато точно вам скажет, какой элемент занимает почётное двадцатое место. Это кальций. В чём же такая важность данной составляющей и какое воздействие она оказывает на человеческий организм. Кальций, прежде всего, находится в любимой всеми сметанке, молоке и твороге.
Давая ребёнку «ложечку за папу, ложечку за маму», родители надеются, что будут у чада крепкие кости, хорошие зубы. Когда подростку исполняется восемнадцать лет, его организм содержит уже минимум килограмм данного щелочноземельного металла. Он содержится не только в зубах и костях, но и принимает непосредственное участие в жизненноважном процессе свертывания крови.
Кальций влияет на мышечную деятельность, от его недостаточного количества страдает нервная и иммунная система человеческого организма. Если вы не хотите сами иметь и подарить своему любимому ребёнку целый букет неприятностей в будущем, а это: плохая свертываемость крови (благодаря которой умереть можно при получении даже незначительной травмы), хрупкость костей (малейшее случайное падение приведёт к серьёзным травмам), расстройство нервной системы (человек не способен жить в обществе и адекватно переносить с достоинством жизненные трудности и сложности) употребляйте каждый день продукты с высоким содержанием кальция. Приходя в супермаркет, в первую очередь, направляйтесь к молочным прилавкам.
Кальций превосходно усваивается из таких молочных продуктов как: сыр, йогурт и творога. Компания «Растишка» превосходно обогащает данным элементом свою продукцию. Её товары при каждодневном употреблении смогут в короткий срок восстановить баланс, компенсируя нехватку кальция у детей и взрослых. Нельзя забыть про людей страдающих гипертонией, потому что в эту категорию больных попадает практически каждый второй человек. К этому подталкивает постоянно неправильное питание и стрессовые ситуации, которые любит преподносить нам наша тяжёлая современная жизнь. Кальций помогает удерживать кровяное давление в нормальной норме. Но не только он выступает в качестве домашнего доктора, но замечательный косметолог.
Специалисты провели ряд исследований и получили утверждающие результаты, свидетельствующие о том, что кальций способен решить проблемы с лишним весом. Данный металл плохо реагирует на отложения жиров и любым способом старается их уничтожить. Если покупать постоянно продукты с высоким содержанием кальция, то можно позволить себе и любимую булочку, кусочек жирного мяса и торта. Любой профессиональный диетолог, к которому вы обратитесь за помощью включит вам в рацион творог и йогурт «Растишка».
Так зачем доводить свой организм до такого состояния, когда можно сразу самостоятельно начать употреблять в пищу продукты с высоким содержанием кальция и не платить деньги за такие полезные советы. Кроме всего вышесказанного кальций принимает непосредственное участие в переваривании пищи. Он играет важную роль в связывании солей, а именно они являются виновниками образования зловредных камней. Кальций просто берёт и выбрасывает соли из организма. Если есть желание избавиться от мочекаменной болезни не с помощью лазерной терапии, то можно это сделать вкусно с «Растишкой», получив дополнительно ещё красивую осанку и густые волосы.