Согласно традиционной китайской медицине, определенные органы имеют двухчасовой период времени, когда энергия Ци  достигает своего пика на  этом меридиане. Меридиан желчного пузыря наиболее активен между 23:00 и 1:00. Меридиан печени наиболее активен между 1:00 и 3:00. Последовательное пробуждение в течение этих часов является признаком того, что желчный пузырь или печень вышли их баланса. Когда энергия меридиана не течет правильно вследствие блока, такого как нездоровое питание, перегрузка токсинами или стресс, вы будете ощущать признаки или симптомы с этих меридианов.

 Предрасполагающие факторы к дисфункции желчного пузыря включают рационы с высоким содержанием  обработанных углеводов, гидрогенизированных продуктов  и транс-жиры, жареных продуктов, фруктозы и молока; гормональный дисбаланс (щитовидная железа, яичники), ожирение, гипохлоргидрию, недостаточное потребление воды, пищевую чувствительность, генетическую предрасположенность и постоянный насморк, который часто указывает на потребность в желчных солях.

 Причинами патологий желчного пузыря могут быть чрезмерное потребление обработанных продуктов, жирной пищи, гнев, расстройства, негодования,  влажный и жаркий климат.

  Признаки нарушения оттока желчи и дисфункции желчного пузыря

 Предрасполагающие факторы к заболеваниям печени включает злоупотребление лекарственными препаратами, диабет, вирусную инфекцию печени, алкоголизм, переедание или голодание, воздействия химикатов или тяжелых металлов.

 Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) является наиболее распространенным хроническим заболеванием печени в США. Одна треть населения страдает от НАЖБП, многие даже не зная об этом. Считается, что у 70-80 процентов полных людей имеется НАЖБП.

 НАЖБП - состояние, при котором жир накапливается в клетках печени у людей с минимальным или нулевым потреблением алкоголя. Это часто проходит незаметно в течение многих лет, и, в конечном итоге, может привести к воспалению печени, циррозу печени, раку печени или к полномасштабной печёночной недостаточности.  Причиной НАЖБП может быть неправильное питание (прежде всего лишняя фруктоза), увеличивающиеся показатели заболевания диабетом и метаболический синдром.

 Причины патологии печени включают переедание, ожирение, диета с большим содержанием фруктозы, транс-жиров и жиров Омега 6, злоупотребление алкоголем, прием наркотиков и лекарственных препаратов, воздействие токсинов, депрессивный гнев и длительный стресс. Когда печень перегружается и повреждается, она неспособна к детоксикации.

 Печень связана с пищеварением, гормональной системой, контролем над сахаром в крови, белком и жировым обменом.

Признаки и симптомы вялой перегруженной печени

 Если вы просыпаетесь в течение ночи в одно и то же время или чувствуете вялость в одно и то же время ежедневно, вы можете понаблюдать за активностью меридиана, выясняя, что может происходить с вами.

 Эмоции, соответствующие меридиану печени и желчного пузыря, включают расстройство, гнев и негодование. Печень наиболее чувствующий эмоции орган и ее слабость часто связывают с эмоциональной чувствительностью.

 Ключевыми обязанностями, связанными с желчным пузырем и печенью, являются принятие решений, решимость и действия. Печень управляет способностью планировать жизнь, в то время как желчный пузырь управляет способностью принимать решения.

Советы для здорового функционирования печени и желчного пузыря

Диетические советы:

• Кормите печень соками или смесями свеклы, яблок, лимона, моркови и зеленого одуванчика
• Включайте в вашу рацион больше продуктов, очищающих печень: кинзу, куркуму, чеснок, зелень и крестоцветные овощи, артишок, спаржу, яблоки, свеклу, грецкие орехи, оливковое масло, зеленый чай, авокадо, лимоны, лайм, терпкую вишню и продукты богатые хлорофиллом.
• Ешьте больше серых продукты: чеснок, лук и крестоцветные овощи (цветную капусту, брокколи, белокочанную капусту, кресс-салат).
• Начинайте свой день с чашки лимонной воды.
• Выпейте глоток  чая из одуванчиков.
• Идентифицируйте пищевую чувствительность (распространенная проблема желчного пузыря)
• Избегите характерных ядов: транс-жиров, растительных масел, алкоголя, сладких фруктовых соков, пастеризованного молока, клейковину, пшеницу и зерна, бакалейные продукты и искусственные подслащивающие вещества.
• Используйте ежедневно порошок  для детоксикации, чтобы поддерживать печень здоровой. Один из наилучших - ProtoClear.
• Кокосовое масло является легко усвояемым продуктом, не для требующим для переваривания участия печени или желчного пузыря.
• Те, кто потребляют по крайней мере 140-150 г сырых органических орехов в неделю, имеют на 25 % более низкий риск наличия холецистэктомии по сравнению с людьми, которые редко или никогда не едят орехи.

Рекомендуемые упражнения

• Двигайтесь каждый день, чтобы предотвратить застой.
• Занятия йогой стимулирует, регулирует и усиливает функции печени и желчного пузыря путем комбинаций физических поз, методов дыхания и медитации.
• Упражнение глубокого и медленного дыханияе: вдохните доброту, великодушие, прощение и выдохните гнев, расстройство и негодование, сосредотачиваясь на цветном зеленом цвете и издавая звук: «ш-ш-ш».

Рекомендации для образа жизни

• Применяйте иглоукалывание и точечный массаж.
• Накладывайте  пакеты касторового масла на правую сторону живота
• Промывайте желчный пузырь: 1/2 стакана оливкового масла с 1 стаканом свежевыжатого лимонного или грейпфрутового сок  перед сном.
• Сохраняйте печень здоровой, следуя простым советам по детоксикации.
• Отключите электронику. Проводя много времени в Интернете, играя в видеоигры, и постоянно проверяя электронную почту на смартфоне,  вы возбуждаете тело, что быстро вызывает застой печени.
• Избегите лекарственных препаратов, антацидов, противовоспалительных и обезболивающих препаратов.
• Применяйте естественные средства ухода за кожей. В среднем женщина наносит 250 - 500 химикатов на тело ежедневно, что ставит под угрозу лимфу и печень.
• Китайская медицина напоминает нам, что эмоции подавленной печени и желчного пузыря - гнев, расстройство и негодование. Участвуйте в процессе исцеления эмоционально.
• Исключайте попадание в организм тяжелых металлов и вирусных инфекций.
• Проводите ежегодный анализ крови на повышение (АСТ, АЛТ, ГГТ, триглицерида, железа, ферритина)

* Гипохлоргидрия  - пониженное содержание в желудочном соке соляной кислоты.

Информация взята с сайта www.energeticsynthesis. com

Перевод: Oreanda Web

Источник: bcoreanda.com