Анаболики в спорте

  Спортсмены для быстрого наращивания мышечной массы используют различные эффективные методы. Все они дают хороший результат, если придерживаться всех установленных правил и норм, а также желательно употреблять различные анаболики и протеины по специально разработанным программам, исходя из нагрузок, которые вы даёте на организм. Всегда большой спорт вынуждает атлетов демонстрировать определённые результаты, поэтому, чтобы процесс преобладания роста мышц перед их постоянным разрушением на тренировках обязательно необходимо использовать анаболики, потому что препараты естественного происхождения не всегда дают быстрый эффект.

 К естественным анаболикам, влияющим на рост мышечной массы и обеспечивающим рост силы, относится тестостерон. Его всегда можно повысить, если в пищу употреблять вот такие продукты питания: укроп, пастернак, петрушка и хрен. Сам принцип анаболического эффекта гормона роста заключается в его непосредственном влиянии на быстрое восстановление мышечных повреждённых волокон и стимуляции сжигания жира, улучшении мышечного рельефа. Интенсивность выработки тестостерона сказывается также на обеспечении организму хорошего сна. Следует употреблять большое количество белков, желательно животного происхождения.

 От этого тоже получается анаболическое действие на все группы мышц, однако помните, что жирные продукты очень сильно перегружают нашу пищеварительную систему, а также провоцируют собирание жировых отложений. Желательно дополнительно принимать обязательно оральный анаболитический препарат метандростенолон, который предназначен для быстрого наращивания мышечной массы и про его полезные свойства можно прочитать здесь anabolic.net.ua

 Следует знать, что уже много лет длится конкуренция между тестостероном и инсулином, демонстрируя анаболическое влияние. В некоторых случаях показывает хорошие результаты тестостерон, как говориться, кашу маслом совершенно не испортишь, но и инсулин улучшает усвоение всех питательных веществ, помогающих в строительстве мышечной массы и накоплении превосходных запасов энергии, и этим хорошо дополняются воздействия тестостерона. В организме могут повысить уровень инсулина углеводы. Для улучшения выработки инсулина делайте длиннее отдых после приёмов пищи, сохраняйте всегда внутреннее спокойствие, употребляйте продукты, содержащих полезную липоевую кислоту (молоко, печень, говядину). Очень полезна анаболитическая ценность креатина, заключающаяся в том, что он является превосходным стимулятором роста мышц в те периоды, когда увеличиваются физические нагрузки, а их повышение соответственно влечёт за собой период на восстановление.

 В комплексе с метандростенолоном можно поднимать интенсивность нагрузок, избегая особого риска переутомления. Запасы креатина для организма можно пополнить, получив его из продуктов питания, таких как свинина и сельдь, а так же он производится самостоятельно из некоторых других аминокислот. Из них наиболее дефицитным считается – глицин (находится в желатиновых продуктах). Спортсмены, которых принято относить к высокой квалификации используют при достижении своих целей одно мощное средство кроме метандростенолона – углеводную загрузку- разгрузку. На определённый момент времени осуществляется отказ от углеводов на конкретный период, провоцируя перестройку организма на новый качественный уровень.