Чтобы офисный "планктон" не болел, или на какой спрос не влияют даже рекламные компании

Всем известно, рекламная компания в бизнес услугах не является двигателем продаж медикаментов – офисные работники болеют сезонно и всегда практически одними и теми же заболеваниями.

  Все чаще и чаще в аптеку заглядывают молодые люди. И спрашивают у фармацевта то таблетки от мигрени, капли против сухости глаз, болеутоляющие гели для спины или такое популярное нынче и, кстати, безрецептурное средство, как Nervostrong. Провизор уже по запросам клиентов четко понимает, что перед ним – офисные работники. И тут уже и рекламная компания не является двигателем продаж медикаментов – офисные работники болеют сезонно и всегда практически одними и теми же заболеваниями.

 Так чем же в настоящее время чаще всего болеет офисный «планктон» и какие факторы вызывают эти, без преувеличения, профзаболевания - артриты, остеохондрозы, заболевания глаз. Это, без сомнения, малоподвижность при работе (например, проведение по нескольку часов в день за компьютером), различного рода стрессовые ситуации, когда в единицу времени надо решать сложные, нестандартные вопросы и тут же переключаться на выполнение новых задач. «Это как на охоте, - говорит менеджер одной из крупных торговых сетей, только-только застрелил кабана. Можно порадоваться удаче и немного отдохнуть, а ты тут же, практически без остановки, вновь бросаешься в погоню за новым зверем».

 Такая гонка порой заканчивается выбыванием работника из строя, который вынужден отправляться на больничный. При таком устоявшемся ритме работы у человека начинает «пошаливать» сердце, проявляется депрессивное состояние, страдает желудок, «скачет» артериальное давление, может развиться диабет. Ну, а лекарства способны лишь снять симптомы того или иного недуга в острой стадии, но неспособны устранить причины, порождающие болезни.

 Нет нужды заострять внимание на обязанности начальника создавать благоприятную рабочую среду для подчиненных, которые создают костяк бизнес услуг, приносящих прибыль. Но очень многое зависит и от самих работников. Если специалисту приходится много работать за компьютером, следует взять себе за непреложное правило: через каждые два часа делать 15-минутную паузу, подойти к окну и посмотреть вдаль, на улицу, дома, деревья. Это – хорошая релаксация для усталых глаз. По возможности следует надо избегать питания всухомятку, а сходить в обеденный перерыв в кафе или столовую. Прогулка – пусть и непродолжительная - на свежем воздухе также способна дать весомую небольшую зарядку напряженным мышцам и суставам. Нелишне также приобрести абонемент в фитнес клуб: физическая активность поможет восстановить не только телесное, но и душевное здоровье.