Русская баня

  Люди всегда следуют совету старшим, поэтому любой загородный дом и дома в частном секторе, обязательно обустраиваются специальными прекрасными русским баньками или саунами. Баню можно построить непосредственно из брёвен, пеноблоков и, как правило, она состоит из парной комнаты для мытья и парилки, а также помещения для раздевания и чаепития. Обогрев осуществляется с помощью специальной печи, оснащённой вытяжной трубой, которая может топиться дровами или электричеством, газом, жидким топливом.

 Для того, чтобы получить максимальный эффект оздоровления от популярной русской бани не поленитесь и натопите печь берёзовыми дровами, и парьтесь в ней только берёзовым веником. Когда у вас решился окончательный вопрос строительства бани, необходимо определиться как и из чего мы будем строить конструкцию. Стоит обратить внимание на сайт «http://vasha-banya.com», на котором баня из пеноблоков своими руками, описана лучше некуда и врядли у вас возникнут какие – либо вопросы. Если вы хотите иметь классический стиль, то получится четыре комнаты: парная комната, для мытья, раздевалка и прихожая. Помните, что для каждого помещения характерна своя температура. Парная комната должна иметь пятьдесят-шестьдесят градусов, в комнате для мытья температура может быть чуть выше тела человека и составлять приблизительно сорок градусов, в раздевалке поддерживайте не меньше двадцати пяти градусов.

 О чудодейственной пользе русской бане складывают легенды и знают в каждом уголке земного шара. А жизнь не стоит на месте, а постоянно набирает темпы современного технологического развития, но при этом окончательно загрязняя окружающую экологическую среду химикатами и нанося этим огромный вред человеческому здоровью. К тому же мы порой сами имеем вредные пагубные привычки, от которых здоровее с каждым днём не становимся и болеем хроническими заболеваниями, снижающими продолжительный срок жизни. Не соблюдаем определённые диеты и употребляем в пищу геномодифицированные продукты, не ведём спортивный образ жизни, так как во многих случаях не позволяет нам это сделать ненормированный тяжёлый рабочий день, дышим загрязнённым воздухом, попадаем под воздействие радиационных лучей и электромагнитных волн, установленных повсюду ретрансляционных вышек мобильных операторов.

 Мы, конечно, пытаемся бороться с воздействием этих пагубных влияний, но порой забываем про самые действенные способы, которые применялись ещё нашими бабушками и дедушками. А они всегда сами посещали и нам советовали регулярно бывать в русской бане, которая помогает вылечить банальную простуду и сильнейший грипп, справиться с нашими хроническими недугами, и укрепить организм, тем самым повышая его сопротивляемость к различным инфекциям и иммунитет. Вы попробуйте организовать поход с хорошими друзьями в баню, и увидите, что захочется туда возвращаться снова и снова, повыситься жизненный тонус, выйдут из организма ненужные шлаки, улучшиться круг кровообращения. С общительным собеседником, всегда приятно попариться дубовым или берёзовым веником, а потом наслаждаясь травяным чаем, провести несколько часов за приятной беседой, забывая о насущных, домашних проблемах и от этого жизнь ещё становится прекраснее.